Címke: otthoni torna


aug

30

2012

5+1 ok amiért jó otthon tornázni

Sokan mondják, hogy jó lenne rendszeresen tornázni, aztán megvalósítás helyett rögtön elkezdik sorolni a kifogásokat, hogy mégis miért nem fér bele a napjukba. Bevallom nálam ez az a pont, amikor elkezd bennem felmenni a pumpa. Ha valaki szeretne rendszeresen tornázni, akkor miért az akadályokon agyal? Nem azon kellene inkább ötletelni, hogyan tudná a napi életvitelébe a legkényelmesebben beilleszteni a mozgást? Nem csak edzőteremben lehet tornázni,...

Tovább olvasok