10 edzés ötlet zsúfolt napokra is

Az Evernote-ba mentett jegyzeteimet rendezgetve észrevettem, milyen sokféle edzés ötletet mentettem le az utóbbi időben. Biztos előfordul veletek is, hogy időszűkében vagytok, mégis jó lenne mozogni. Ilyen alkalmakra kerestem változatos gyakorlatsorokat, amikor az edzőtermet nem tudja az ember bepasszírozni a napirendjébe. Evernote – emlékezz bármire: Jegyzetek, képek, listák, hangfelvételek készítésére használható alkalmazás. A címkéknek és kategóriáknak köszönhetően remekül lehet benne keresni. Többféle eszközre is letölthető,...

Tovább olvasok