Blog


aug

26

2016
Stresszmentes átállás a nyaralásból a dolgos mindennapokra

Stresszmentes átállás a nyaralásból a dolgos mindennapokra

Paizs Dóra, coach – Anyacsavar vendégcikke A nyaralásban a legjobb az időtlenség. Nem kell sehová sietni, nincsenek betáblázva a napok teendőkkel, nem nyomasztanak határidők. Mindent lehet az éppen kényelmes saját ritmusban csinálni. És a közösen eltöltött idők nem „feladatidők”, amikor teljesíteni kell, és a szülő gyakran hajcsárrá válik a gyerekével szemben, hanem a hétköznapok is a közös élmények jegyében telnek. A közös élmény pedig a...

Tovább olvasok


aug

24

2016
Hangolódj rá!

Hangolódj rá!

Füzetek, ceruzák, iskolatáska, színes papírok, ünneplő ruha, és még sok más dolog gyűlik a gyerekszobában az új tanév előtt. Hiába ez a harmadik iskolakezdős évünk, még én is újra meglepődöm mennyi holmira van szükség. Hát még a gyerekeknek mi járhat a fejükben? Egy iskolába visszatérő nagyobb gyerekben, és egy leendő elsősben ugyanúgy feszültséget kelthet az egyre közeledő első tanítási nap. A nyárból az iskolába történő...

Tovább olvasok


aug

22

2016
Indul a visszaszámlálás – iskolakezdés 1

Indul a visszaszámlálás – iskolakezdés 1

Alig több, mint egy hét van még az iskolakezdésig. Már biztosan ti is végeztetek a bevásárlás nagy részével, ezért ezen a héten az iskolakezdős bejegyzés sorozatban az azt követő tennivalókról, uzsonnaötletekről, és stresszmentes átállásról is szó lesz. Nálam az a gyakorlat alakult ki az elmúlt két évben, hogy júniusban az évzártó után már letöltöm a taneszköz listát, és augusztus közepéig mindent megvásárolok. Júniustól-augusztusig több alkalommal...

Tovább olvasok


aug

12

2016
Nyaralás után

Nyaralás után

Amikor keresgélsz a neten sok blogbejegyzést, cikket találsz arról, hogyan tervezd meg a nyaralást, mit pakolj a csomagodba. Olvastál már arról hogyan csomagolj ki, amikor hazaértek? Janka ezt mesélte a nyaralás utáni helyzetről: “Nálunk örök probléma, hogy hazaérünk tök fáradtan, üveges szemekkel belezuhanunk a kanapéba, ledobjuk a táskákat. Másnap pihenünk, harmadnap már el is feledkeztünk a táskákról… általában napokkal-hetekkel később szedjük ki a cuccot a...

Tovább olvasok


Júl

28

2016
10 edzés ötlet zsúfolt napokra is

10 edzés ötlet zsúfolt napokra is

Az Evernote-ba mentett jegyzeteimet rendezgetve észrevettem, milyen sokféle edzés ötletet mentettem le az utóbbi időben. Biztos előfordul veletek is, hogy időszűkében vagytok, mégis jó lenne mozogni. Ilyen alkalmakra kerestem változatos gyakorlatsorokat, amikor az edzőtermet nem tudja az ember bepasszírozni a napirendjébe. Evernote – emlékezz bármire: Jegyzetek, képek, listák, hangfelvételek készítésére használható alkalmazás. A címkéknek és kategóriáknak köszönhetően remekül lehet benne keresni. Többféle eszközre is letölthető,...

Tovább olvasok



Page 3 of 5912345...102030...Utolsó »